Mensen die wekelijks sporten hebben de helft minder kans een psychische stoornis te ontwikkelen dan niet-sporters, ontdekte het Trimbos-instituut. Denk hierbij aan depressies, alcoholverslaving,...

 Quinoa is heeeerlijk. Het is glutenvrij en rijk aan eiwitten. Quinta is de perfecte basis bij elke gereecht omdat de smaak neutraal is met...

NLP, was da? Over wat NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren, nu precies is bestaan veel meningen en net zo veel misverstanden. In Nederland wordt NLP vaak helaas...

Om betere prestaties te bereiken, heeft ons lichaam meer zuurstof nodig. Bij intensief sporten komen we heel dicht bij de grenzen van onze prestaties,...

Wat je moet weten over diëten Je hoort de vreemdste verhalen over hoe je het beste kunt afvallen. Maar wat is nu echt waar? Voedingsdeskundige...

Meer dan tweehonderd triatlons heeft ze al achter de rug. Ze begon op haar 49ste, toen een priester haar aanzette om het eens te...

NLP, was da? Over wat NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren, nu precies is bestaan veel meningen en net zo veel misverstanden. In Nederland wordt NLP vaak helaas...

Kinderyoga voor kansarme kinderen!  Lieve kinderen en ouders, Wil jij via yoga in actie komen voor een ander? Dat kan! Vijf super leuke...

Mensen die wekelijks sporten hebben de helft minder kans een psychische stoornis te ontwikkelen dan niet-sporters, ontdekte het Trimbos-instituut. Denk hierbij aan depressies, alcoholverslaving,...
124FansLike
3VolgersVolg

Meest gelezen

  De koude winterlucht is heerlijk, maar word jij ook zo moe van een verstopte neus? Hier een tip die je er snel vanaf helpt,...